1. Hạt óc chó là gì? Hạt óc chó (hay còn gọi là hạt Walnuts) là quả của cây óc chó (tên khoa học là Juglans regia), một loại cây thuộc họ Juglandaceae. Hạt óc chó có hình dạng khá đặc biệt, vỏ ngoài cứng và màu nâu, bên trong là phần hạt có màu […]
Gạo lứt không chỉ là nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn mang lại nhiều lợi ích trong việc gạo lứt điều trị bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, táo bón và bệnh tim mạch. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng gạo lứt đúng cách và duy trì chế độ ăn […]
Hạt granola là một món ăn nhẹ phổ biến, được ưa chuộng bởi sự tiện lợi, hương vị thơm ngon và đặc biệt là giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. Hạt granola thường được chế biến từ các nguyên liệu tự nhiên như yến mạch, các loại hạt (hạt hạnh nhân, óc chó, […]